Зеленый борщ без мяса
Зеленый борщ без мяса — это очень полезное диетическое первое блюдо. Рецепт мне поведала моя мама, для мужчин мясо в суп можно добавлять отдельно. Суп получается очень вкусным, сытным и полезным.
Ингредиенты
- Щавель — 200 гр.
- Рис — 0.5 Стакана
- Яйца — 3 шт.
- Картофель — 3 шт.
- Мука — 1 ст. л.
- Зелень — 1 Пучок
- Зеленый лук — 1 Пучок
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Вода — 2.5 Литра
- Сметана — 1 ст. л.
- Соль — 3 Щепотки
Пошаговый рецепт приготовления
Зеленый лук и остальную зелень тщательно промойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте.
Картофель промойте, очистите от кожуры и порежьте небольшими кусочками, как вы обычно режете на суп.
Рис хорошо промойте под проточной водой несколько раз, чтобы пыль вся сошла.
Возьмите глубокую кастрюлю, налейте в неё воду и поставьте на средний огонь. Засыпьте в кастрюлю картофель, рис и зелень с зеленым луком. Варите, помешивая, добавьте соль.
На сковороду налейте немного растительного масла и выложите предварительно помытый и нарезанный щавель. Обжаривайте его, помешивая, примерно 4- мин. на среднем огне.
Обжаренный щавель со сковороды аккуратно добавьте в суп, продолжайте варить на среднем огне, помешивая.
Яйца хорошо взбейте венчиком в отдельной миске, но не перебощите, они не должны стать белыми. Аккуратно добавьте муку и ещё взбейте немного все вместе.
Добавьте взбитые яйца в суп, ещё раз все перемешайте. Поварите ещё примерно -10 мин. и выключайте. Разлейте суп по тарелкам, добавьте ложечку сметаны. Зеленый борщ без мяса готов,
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту