Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи
Предлагаю приготовить запеканку из замороженной цветной капусты и брокколи. Такая запеканка прекрасно подойдёт в качестве гарнира на обед, ужин или станет прекрасным полноценным блюдом.
Ингредиенты
- Хлеб черный — 5 Ломтиков
- Шпроты — 1 шт. (банка)
- Чеснок — 1 Зубчик
- Зелень — 3 шт. (веточки)
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Огурец — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Отварите брокколи и цветную капусту в кипящей подсоленной воде в течение 3 мин.. Затем горячую воду слейте и залейте овощи сразу ледяной водой, после чего откиньте на сито или дуршлаг.
Яйца взбейте с солью.
Добавьте молоко.
Взбейте всё вместе ещё раз и добавьте тёртый сыр (часть оставьте для верха).
Перемешайте.
Форму для выпечки смажьте маслом. Дно и бока присыпьте манкой или панировочными сухарями. Выложите овощи и посыпьте молотым перцем.
Полейте брокколи и цветную капусту яичной заливкой.
Сверху посыпьте оставшимся сыром и запекайте в духовке при температуре 200 ℃ примерно 2 мин. .
Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи готова.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту