Топ-100 Тортилла из Мурсии | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тортилла из Мурсии

01.11.2023

Тортилла из Мурсии

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Рецепт омлета "Тортилла" с овощами. Это блюдо родом из Мурсии - небольшого городка на юге Испании.

Ингредиенты

  • Баклажан — 1 шт. (маленький, японский или китайский)
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Луковица — 1 шт.
  • Зеленый перец — 1 шт.
  • Цукини — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Петрушка — 1 ст. л.
  • Соль и перец — 1
  • Яйца — 8 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разогреть духовку до 230 ℃. Выложить кусочки баклажана на листе для выпечки (противне) и полить 1 столовой ложкой оливкового масла. Выпекать 1 мин. до мягкости и золотистого цвета. Снять с огня.

2

Нагреть оливковое масло в широкой сковороде на среднем огне. Бросить обжариваться нарезанные лук и зеленый перец. Готовить, помешивая, до смягчения примерно 10 мин.. Добавить баклажаны и нарезанный кубиками цуккини. Обжаривать овощи в течении 8 мин.. Уменьшить огонь до среднего, добавить нарезанный кубиками помидор, петрушку и соль по вкусу. Продолжать готовить ещё мин..

3

Взбить в пену 8 куриных яиц, добавить половину чайной ложки соли и перца по вкусу. Влить яйца в сковороду. Убрать в нагретую духовку, запекать до готовности.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту