Топ-100 Теплый белковый салат (фитнесс-рецепт) | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Теплый белковый салат (фитнесс-рецепт)

01.11.2023 (Last Updated: 02.11.2023)

Теплый белковый салат (фитнесс-рецепт)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Расскажу вам, как приготовить теплый белковый салат (фитнесс-рецепт). Это очень полезное блюдо, которое идеально подойдет для легкого ужина. Оно вкусное и содержит в себе много белка и витаминов.

Ингредиенты

  • Груши — 2 шт.
  • Горгонзола — 70 гр.
  • Мука — 300 гр.
  • Вода — 180 мл.
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Соль
  • Сахар — половина ч. л.
  • Дрожжи — 1 гр.
  • Розмарин

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для начала отварите яйца. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на небольшом количестве оливкового масла до золотистой корочки. Посолите и поперчите филе по вкусу, добавьте специи.

2

Измельчите базилик, добавьте его к курице. Затем добавьте чеснок. Отварите, очистите и нарежьте небольшими кусочками яйца, добавьте их к салату. Заправьте все сметаной, хорошо перемешайте все ингредиенты, выложите их на салатные листья.

3

Украсьте сверху базиликом.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту