Смузи с авокадо и бананом
Питательный и вкусный смузи с авокадо и бананом понравится даже детям. Он получается настолько ароматным, что маленькие сладкоежки не в силах оторваться от него. Подавайте смузи с широкими трубочками.
Ингредиенты
- Опята — 300 гр.
- Вода — 1,2 Литра
- Соль — 2 ст. л.
- Сахар — 0,5 ст. л.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Перец черный горошком — 5 шт.
- Уксус столовый 9% — 1 ст. л.
- Чеснок — 2 Зубчика
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте указанные ингредиенты. Вместо сахара допустимо использовать мед, если у вас нет аллергии на этот продукт.
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками и высыпьте в чашу блендера или кухонного комбайна.
Половину авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте мякоть кубиками и добавьте в чашу блендера.
Всыпьте сахарный песок или добавьте цветочный мед. Лимонный сок не добавляйте — молоко свернется.
Влейте молоко любого сорта и любой жирности. При желании его можно заменить жидким йогуртом, кефиром или ряженкой. Измельчите все на пульсирующем режиме примерно 2 мин. .
Перелейте приготовленный напиток в коктейльную банку или в стаканы, подайте к столу сразу же после приготовления.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту