Топ-100 Смузи из огурца и кефира | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи из огурца и кефира

01.11.2023
Распечатать рецепт

Смузи из огурца и кефира

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки, Смузи
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: от 40 минут

Для тех, кто не любит сладкие смузи, хочу предложить рецепт зеленого смузи из кефира и огурца. Сочетание получается очень вкусное! Это легкий, освежающий смузи, который будет особенно актуален в жару.

Ингредиенты

  • Кефир — 1 Стакан
  • Шпинат — 100 гр.
  • Огурец — 2 шт.
  • Соль
  • Черный молотый перец

Пошаговый рецепт приготовления

1

Огурец очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.

2

Шпинат помойте, обсушите.

3

Измельчите все ингредиенты блендером. Измельчать лучше не до полной однородности. Добавьте соль и молотый перец по вкусу.

4

Смузи из огурца и кефира готов!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

01.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Болгарский перец замороженный на зиму

30.10.2023
Чай улун с имбирем для похудения

Чай улун с имбирем для похудения: рецепт

21.11.2023
Напиток из сыворотки с сиропом

Напиток из сыворотки с сиропом: пошаговый рецепт

12.12.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту