Салат с тофу
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Всем приверженцам правильного питания и тем, кто любит легкие и простые блюда, хочу предложить сделать очень быстрый, пикантный и аппетитный овощной салатик с тофу на скорую руку.
Ингредиенты
- Кабачок — 4 шт. (небольшие)
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сметана — 150 мл.
- Вода — 50 мл.
- Соль
- Перец черный
- Зелень — 1 Пучок (Укроп, петрушка)
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 2 Зубчиков (по вкусу)
Пошаговый рецепт приготовления
Сам процесс приготовления невероятно прост и не займет у вас больше 10 мин.. Листья салатов вымойте, обсушите и выложите на тарелку для подачи. Помидорки нарежьте пополам.
Тофу нарежьте средними кубиками и добавьте на тарелку к остальным ингредиентам.
Теперь следует сделать заправку. В глубокую мисочку отправьте измельченный имбирь, добавьте сахар, мирин, соевый соус, оливковое и кунжутное масло. Все как следует перемешайте.
Полейте салатик заправкой. При желании аккуратно перемешайте его.
Нарежьте нори тонкими полосочками (при желании, их добавлять вовсе необязательно) и добавьте в салат. Сверху присыпьте кунжутом и все, блюдо готово к подаче.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту