Топ-100 Салат с чечевицей, грибами и кетчупом | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с чечевицей, грибами и кетчупом

01.11.2023

Салат с чечевицей, грибами и кетчупом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Хочу рассказать, как приготовить сытный, тёплый салат с чечевицей и грибами. Он может служить полноценным обедом в середине активного дня. Отлично насыщает и дарит много сил!

Ингредиенты

  • Чечевица — 60-80 гр.
  • Шампиньоны — 150 гр.
  • Кетчуп — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец
  • Итальянские травы
  • Шпинат — 30-50 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте продукты, которые указаны в рецепте.

2

Чечевицу промойте, затем замочите в воде на 6-8 часов.

3

Варите чечевицу на среднем огне 30 мин. до мягкости.

4

Шампиньоны помойте, обсушите и нарежьте ломтиками средней толщины.

5

Смешайте кетчуп, соевый соус и специи. Полейте этим маринадом грибы.

6

Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите грибы в один слой, обжарьте с двух сторон по 3 мин.. Если шампиньонов много, это можно сделать в два-три захода.

7

Затем добавьте чечевицу. Перемешайте и прогрейте вместе 3 мин. .

8

Выложите чечевицу с грибами на листья шпината в тарелку. Заправьте лимонным соком, посолите и поперчите.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту