Салат "Мимоза" по Дюкану
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Если вы придерживаетесь диеты Дюкана, предлагаю вам приготовить простой вариант салата "Мимоза". Это белковый салат, без углеводов, подойдет на обед или ужин.
Ингредиенты
- Рыбные консервы — 200 гр. (в собственном соку)
- Красный сладкий лук — 60 гр.
- Куриные яйца — 2 шт.
- Йогурт — 40 гр.
- Соль
- Перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Откройте банку с рыбными консервами, слейте сок. Разомните рыбу вилкой и выложите в салатник.
2
Смажьте рыбный слой салата йогуртом.
3
Красный лук нарежьте небольшими кубиками и выложите поверх консервы.
4
Куриные яйца сварите вкрутую, после почистите и разделите на белки и желтки. Натрите белки на мелкой терке, выложите поверх лука.
5
Завершающий слой — куриные желтки, натертые на мелкой терке.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту