Топ-100 Салат из белой фасоли | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из белой фасоли

01.11.2023 (Last Updated: 02.11.2023)

Салат из белой фасоли

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Вкусный, полезный и весьма питательный салат из белой фасоли. Этот салат готовится предельно просто, однако получается сытным и вкусным.

Ингредиенты

  • Масло растительное — 150 мл.
  • Лук — 2 шт.
  • Нут сухой — половина стакана (замоченный на ночь)
  • Кинза — 150 гр.
  • Рис — 400 гр. (замоченный на несколько часов)
  • Соль, перец
  • Зира — 3 Щепоток

Пошаговый рецепт приготовления

1

Фасоль для салата нам нужна вареная. Поэтому замачиваем ее на ночь. Утром воду сливаем и промываем фасоль. Заливаем свежей водой и ставим варить. Точное время варки сказать не могу - каждая фасоль варится разное время. В среднем - от 40 мин. до 1. часов. С готовой фасоли сливаем оставшуюся воду и ставим ее в сторонку - пусть остывает.

2

Чистим лук, нарезаем полукольцами. Выкладываем его в миску, посыпаем солью и перцем. Заливаем лимонным соком или уксусом - пусть маринуется, пока мы будем заниматься другими ингредиентами.

3

Очищаем перчики от семян и нарезаем тонкими полосочками.

4

Нарезаем помидор небольшими кубиками.

5

Очищаем вареное яйцо и разрезаем. Можно кубиками, можно на дольки и потом ими украсить салат.

6

Смешиваем все ингредиенты и поливаем подсолнечным маслом. Пробуем на вкус и, если надо, добавляем соли. Украшаем и подаем на стол.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту