Топ-100 Постная запеканка из макарон | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Постная запеканка из макарон

01.11.2023 (Last Updated: 02.11.2023)

Постная запеканка из макарон

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Выпечка, Запеканка
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Один из многих вариантов постного блюда из макарон – вкусная и нежная запеканка с овощами. Те, кто соблюдает пост, или вегетарианцы несомненно оценят это блюдо, а мясоедам к блюду подайте отбивную.

Ингредиенты

  • Фарш — 200 гр. (любой)
  • Яйцо — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт. (1- в суп, 1 - для фрикаделек)
  • Морковь — 1 шт.
  • Картофель — 4 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Кабачок — 200 гр.
  • Тыква — 200 гр.
  • Соль — 1,5 ч. л. (1 - в суп, 0,5 - для фрикаделек)
  • Перец черный молотый — 2 Щепотки
  • Зелень свежая — 20 гр.
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Очистим лук и морковь и нарежем кубиками.

2

И отправляем обжариваться на сковороду с ложкой растительного масла.

3

Небольшими кубиками нарезаем цукини и перец.

4

И добавляем на сковороду, когда лук станет прозрачным. Обжариваем на небольшом огне.

5

Когда овощи станут мягкими, добавим кукурузу и горошек. Минутку обжариваем, солим и перчим по вкусу. Можно добавить ароматную зелень или любимые специи.

6

Макароны у меня были уже сваренные.

7

Добавляем овощи к макаронам и перемешиваем.

8

Обжариваем муку до легкого кремового цвета с ложкой растительного масла.

9

Доливаем полтора стакана воды, при этом энергично размешивая муку, чтобы не было комочков. Добавим мускатный орех, щепотку соли и черный перец. Дадим соусу покипеть минуту-полторы.

10

Добавляем соус к макаронам с овощами и немного перемешиваем, чтобы соус равномерно распределился между всеми компонентами блюда.

11

И запекаем в разогретой до 180 ℃ духовке до легкого подрумянивания верха запеканки.

12

Оставим запеканку остыть мин. на 1, а затем можно нарезать и подавать к столу.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту