Картофель с сыром в микроволновке

Ингредиенты

• Греческий йогурт — 100 гр.
• Куриная грудка — 1 кг.
• Помидор — 420 гр.
• Сливки жирные — 300 мл.
• Кинза — 50 гр.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Имбирь молотый — 1 ст. л.
• Куркума — 1 ч. л.
• Карри — 2,25 ч. л. (1 ч. ложка - в маринад, 1,25 ч. ложки - в соус)
• Кориандр молотый — 2,25 ч. л. (1 ч. ложка - в маринад, 1,25 ч. ложка - в соус)
• Тмин — 2,75 ч. л. (1 ч. ложка - в маринад, 1,75 ч. ложка - в соус)
• Соль — 2,5 ч. л. (1,5 ч. ложки - в маринад, 1 с. ложка - в соус)
• Сахар — 1 ч. л.
• Черный молотый перец — 0,25 ч. л.