Цветная капуста в постном кляре
Если вы придерживаетесь постного рациона, предлагаю вам отличный вариант закуски — цветная капуста в постном кляре. Подавать капусту можно с постным майонезом, томатным соусом или любимым кетчупом.
Ингредиенты
- Цветная капуста — 200 гр.
- Вода — 150 мл.
- Мука пшеничная — 5 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль
- Перец
- Паприка
- Сухой чеснок
Пошаговый рецепт приготовления
1
Цветную капусту разберите на соцветия, сполосните и просушите.
2
Отварите капусту 3 мин. в подсоленной воде. Откиньте на сито, чтобы стекла лишняя вода.
3
Приготовьте кляр. В миску влейте воду, добавьте муку.
4
Всыпьте следом соль, перец, паприку, сухой чеснок.
5
Перемешайте кляр до однородности.
6
Переложите в кляр цветную капусту.
7
Жарьте капусту по несколько мин. с каждой стороны до румяности.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту