Цветная капуста с овощами в духовке
Простая запеканка из овощей с цветной капустой. В духовке блюдо получается очень сочным, нежным и вкусным. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты
- Сыр — 50 гр.
- Цветная капуста — 1 шт.
- Капуста брокколи — 1 шт.
- Яйца — 3 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Лук-порей — 2 шт.
- Перец болгарский красный — 1 шт.
- Пучок шпината — 1 шт.
- Сливки — 300 мл.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сухие итальянские травы — 1 ч. л.
- Соль, перец
Пошаговый рецепт приготовления
Капусту разберите на соцветия и отварите в кипящей воде в течение мин. , затем откиньте на дуршлаг.
Порежьте лук-порей и сладкий перец и обжарьте их на сковороде, затем добавьте шпинат, капусту и специи по вкусу.
Венчиком слегка взбейте яйца, добавьте сливки и тертые помидоры. Посолите по вкусу.
В форму для запекания выложите обжаренные овощи и залейте соусом. Сверху посыпьте тертым сыром и запеките в течение 40 мин. в духовке, разогретой до 180 ℃. Дайте готовой запеканке ещё 1 мин. постоять в выключенной духовке и подайте на стол.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту