Абрикосы с кефиром

Этот коктейль лучше употреблять в пищу по утрам. Он отлично запускает работу кишечника, очищает его и способствует похудению (за счет сжигания калорий).

Берем нежирный кефир и выливаем его в блендер.

Абрикосы тщательно моем и извлекаем косточки. Разламываем на половинки и также отправляем в блендер.

И в самом конце добавляем пару веточек кинзы.

Взбиваем до полного измельчения абрикосов и кинзы. Масса должна получиться однородной, с небольшой пенной шапочкой.

Абрикосы и кинза придадут особый оттенок кефиру. Переливаем в стакан сразу после приготовления.

Из указанных ингредиентов получается два полных стакана напитка. Если готовите только для себя, то возьмите всех ингредиентов в половину.