Ингредиенты
- Скумбрия свежемороженая — 400 г
- Морковь — 1 шт.
- Картошка — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Лимон — 0,5 шт.
- Соль — 0,5 ч.л.
- Черный перец молотый — 2 щепотки
- Майонез — 100 г
- Растительное масло — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Нарезать лук четверть кольцами, а почищенную морковку – тонкими колечками, чтобы она успела приготовится в духовке и стать мягкой. Морковка и лук отлично гармонируют со скумбрией и не перебивают ее аромат и вкус. Нарезать почищенную картошку кружками небольшой толщины. Картошка сделает блюдо более питательным и сытным. Перемешать все овощи в глубокой миске, посолить их и поперчить для придания дополнительного вкуса. Скумбрию выпотрошить, очистить от внутренностей, посолить немного со всех сторон и также внутри в брюшке. Выложить рыбу на противень, политый растительным маслом. На скумбрию распределить равномерным слоем все овощи, посолить, поперчить и слегка сбрызнуть лимонным соком. Удобно запекать рыбу на фольге или на пергаменте, чтобы скумбрия не прилипла в поверхности противня. При желании рыбу и овощи полить майонезом и отправить противень в духовку. Запекаем скумбрию в духовке при 180°С в течение 35 мин. За это время и рыбы, и овощи идеально приготовятся. Скумбрия останется сочной, а овощи пропекутся и станут более мягкими. Готовую рыбу аккуратно переложить на большое плоское блюдо. Подавать к столу в горячем виде запеченную скумбрию с картошкой и другими овощами.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: По силам
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту