Топ-100 Оладьи из миндальной муки и сметаны без глютена: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Оладьи из миндальной муки и сметаны без глютена: пошаговый рецепт

07.11.2023

Оладьи из миндальной муки и сметаны без глютена

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Блины и оладьи/Оладьи солёные/
Автор рецепта: Вебспун Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • Масло кокосовое — 15 г.
  • Мука кокосовая — 10 г.
  • Мука миндальная — 25 г.
  • Псиллиум — 7 г.
  • Сметана — 25 г.
  • Сода — 1 г.
  • Соль — 3 г.
  • Яйца куриные — 2 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовим продукты для оладьев. Яйца (2 шт. ) и соль (3 грам.) смешаем венчиком. Добавим сметану (25 грам.) и жидкое кокосовое масло (5 грам.). Снова хорошо перемешаем массу. Добавим миндальную муку (25 грам.), кокосовую муку (10 грам.), псиллиум (7 грам.) и соду (1 грам.). Всё тщательно смешаем и оставим тесто постоять на 10 минут для загущения. Тесто загустело. Разогреем сковороду на среднем огне с кокосовым маслом (10 грам.). Выложим в сковороду оладушки. Пожарим их с обеих сторон. Наши пышные низкоуглеводные оладьи готовы.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Блины и оладьи View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту