Банановые пп-сырники
Ингредиенты
- Бананы — 1 шт.
- Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
- Мука кукурузная — 100 г.
- Творог — 360 г.
- Яйца куриные — 2 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовим все ингредиенты. 2 пачки творога, 2 яйца 100 г кукурузной муки, масло. Банан лучше брать уже тёмный: он сладкий и его легко мять вилкой. Муку использую кукурузную цельнозерновую, но её можно будет заменить на рисовую или другую, которую вы предпочитаете. Банан мнём вилкой. Добавляем к нему 360 г творога и 2 яйца. Тщательно перемешиваем. Далее я добавляю муку. В зависимости от вида муки и творога, количество муки может варьироваться, нужно смотреть по консистенции. Я добавила 100 г кукурузной цельнозерновой муки. Кстати, сырники с 1 бананом получаются чуть сладкие, если вы любите послаще, можете добавить любой подсластитель. Если это будет сироп, то тогда и количество муки немного увеличится. Большинство людей лепят сырники руками, я предпочитаю их ложкой выкладывать на сковороду и сразу жарить. Они получаются менее аккуратными, но тоже вкусными. Если вы из тех, кто предпочитает лепить руками, то я бы добавила ещё 30 г муки, чтобы масса стала плотнее и легче лепилась. Я выкладываю порцию сырной массы ложкой на разогретую сковороду, предварительно смазанную маслом 1 ст. л. Ложкой массу ровняю и разглаживаю. Жарю сырники по 5-7 минут с каждой стороны. Переворачиваю сырники пластиковой лопаткой. Подавать такие сырники можно со всем, что вам нравится. У меня это сметана и рубленые орехи. Выходит очень вкусно и главное – полезно.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Средней сложности
Блины и оладьи View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 19.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023 16.12.2023
Нет комментарий к рецепту