Подлива из куриного филе с томатной пастой
Ингредиенты
- томатная паста - 2 ст. л.;
- куриное филе - 500 гр.;
- вода - 400 мл.;
- мука - 1 ст. л.;
- лук - 1 шт.;
- растительное масло для обжаривания;
- морковь - 1 шт.;
- специи, соль
- лавровый лист - 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Лук и морковь почистить. Вымыть куриное филе.
В сковороду влить масло, разогреть и выложить лук, нарезанный достаточно мелко.
Обжарить лук, не забывая его помешивать, до золотистого цвета на среднем огне, затем добавить в сковороду натёртую морковку, перемешать.
Обжарить овощи, не забывая помешивать, в течение 5 мин.
К обжаренным овощам выложить куриное филе, нарезанное на кубики среднего размера.
Обжаривать филе с овощами мин. 10, периодически перемешивая. Затем посолить, добавить томатную пасту и специи, хорошо перемешать.
В отдельной ёмкости муку развести в 400 миллилитрах холодной воды и перемешать, чтобы не было комочков. Влить мучную смесь в сковороду.
Выложить лавровый лист, перемешать, довести подливу до кипения и сразу убавить огонь. Накрыть сковороду крышкой и томить куриную подливу на медленном огне 20 мин.
Вот так достаточно просто можно приготовить вкусную, нежную и ароматную подливу из куриного филе с добавлением томатной пасты.
Подать горячую подливу с любимым гарниром. Очень вкусно!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Мясо, птица View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023
Нет комментарий к рецепту