Топ-100 Куриное филе в апельсиновом соусе: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриное филе в апельсиновом соусе: пошаговый рецепт

06.11.2023

Куриное филе в апельсиновом соусе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Мясо, птица/
Автор рецепта: Рутекст Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • сок апельсина - 50 мл.;
  • мёд - 1 ч. л.;
  • чеснок - 3 зубчика;
  • соевый соус - 3 ч. л.;
  • куриное филе - 250 гр.;
  • соль, чёрный молотый перец
  • кунжут - 1 ч. л.;
  • растительное масло для жарки.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриное филе вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками. 

2

Для приготовления соуса к апельсиновому соку добавить мёд, соевый соус, чёрный молотый перец и выдавленный через чесночницу чеснок, тщательно перемешать.

3

Сковороду разогреть с небольшим количеством растительного масла и обжарить куриное филе в течение 5-7 мин. 

4

В результате обжаривания на мясе со всех сторон должна образоваться красивая золотистая корочка, посолить. 

5

Залить куриное филе апельсиновым соусом.

6

Уменьшить огонь и, помешивая, готовить блюдо ещё 7-10 мин. 

7

Добавить кунжут и снять сковороду с огня.

8

Переложить нежное, вкусное куриное филе в апельсиновом соусе на тарелку и можно подавать на стол. 

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Начинающим

Мясо, птица View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту