Диетические куриные палочки в яичном кляре
Ингредиенты
- 2
- Куриное филе — 800 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Соль
- Молотый черный перец
- Оливковое масло — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Куриное филе нарезать небольшими брусочками, сложить в глубокую миску. Яйца слегка взбить с щепоткой соли и залить ими филе (на этом этапе так же можно добавить в кляр несколько ложек сметаны). После чего тщательно перемешать, накрыть миску пищевой пленкой и поставить в холодильник хотя бы на 1 час. Перед началом жарки посолить, поперчить и тщательно перемешать кусочки филе в кляре. Жарить на хорошо разогретой с парой капель оливкового масла сковороде до готовности, пока палочки не подрумянятся со всех сторон.
Основные блюда View All
24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023 24.12.2023
Нет комментарий к рецепту