Топ-100 Энерго-коктейль «С добрым утром!» | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Энерго-коктейль «С добрым утром!»

25.10.2023
Распечатать рецепт

Энерго-коктейль "С добрым утром!"

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки/Безалкогольные напитки/Смузи
Автор рецепта: Готовим дома – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • На 2-3 стакана (в зависимости от размера стаканов) потребуется:
  • персик: 3 шт
  • банан: 1 шт
  • апельсин (или 150 мл апельсинового сока) 3 шт
  • ванильный йогурт: 125-150 мл
  • хлопья овсяные: 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Персики ошпарить кипятком и оставить их на несколько мин. в горячей воде. Банан очистить, нарезать кусочками, смешать с овсяными хлопьями, залить йогуртом и оставить на несколько мин. Апельсины разрезать на половинки, выжать сок. Персики вынуть из воды, очистить от кожицы, вынуть косточки, нарезать кусочками.

2

Все ингредиенты смешать и измельчить с помощью блендера.

3

Вкуснейший фруктовый коктейль готов!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Легко

Интересные рецепты View All

25.10.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Кофе с пенкой

30.10.2023

Морс из красной смородины

30.10.2023
Смузи боул на кокосовом молоке

Смузи боул на кокосовом молоке: пошаговый рецепт

12.12.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту