Смузи из дыни с мелиссой
Ингредиенты
- дыня: 300 г (уже очищенная мякоть)
- мелисса: 8 листиков
- сок половинки лайма:
- киви (у меня без) половинка
- сахар коричневый (не добавляла) 1 ч. л.
- чай зелёный охлаждённый: 100 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Для начала нужно заварить чай . Отмерить 100мл ( пол стакана) и поставить охлаждаться. Так же можно хорошо охладить дыню.
2
В чашу блендера положить кусочки дыни, мелиссу, сок лайма и киви с сахаром если добавляете.
3
Пробить всё до однородности на максимальной скорости, добавить холодный чай и ещё раз пробить. Налить в стаканы и украсить дыней и мелиссой.
4
Выход 2 порции.
5
Киви не добавляла за неимение, а сахар решила сразу не добавлять, а когда попробовала оказалось что не нужен он.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту