Топ-100 Полосатый смузи | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полосатый смузи

25.10.2023

Полосатый смузи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки/Безалкогольные напитки/Смузи
Автор рецепта: Готовим дома Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • банан: 1 шт
  • киви: 1 шт
  • мед: 2 ч. л.
  • черника: 3 ст. л.
  • малина: 5 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Очищаю и нарезаю половину банана, добавляю промытую чернику.

2

Взбиваю эти ингреиенты погружным блендером, переливаю в стакан и отправляю в холодильник.

3

Вторую половину банана соединяю с очищенным киви.

4

Добавляю ложку меда.

5

Если мед засахарился и стал густым, предварительно растопите его на водяной бане.

6

Взбиваю погружным блендером до получения однородной массы.

7

В малину добавляю ложку меда и взбиваю блендером

8

Перетираю через дуршлаг.

9

Выливаю первый слой — банан + черника, второй — киви + банан и в центр выливаю перетертую малину.

10

Если вы хотите чтобы слой малины расположился горизонтально, в слой из киви и банана добавьте целый банан, тогда масса будет более плотной и не позволит малине «утонуть».

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Легко

Интересные рецепты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту