Полезный салат с айсбергом и яйцом Хрустящий салат без вреда для фигуры
(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...Полезные салаты – основа питания любого человека, заботящегося о своем здоровье. Я вообще люблю любые овощные салаты, поэтому они частый гость в рационе моей семьи. Вот и сегодня поделюсь рецептом полезного салата с айсбергом, помидорами, луком, яйцом и морковью, который внесет разнообразие в семейное меню и наполнит организм витаминами и энергией. Готовится этот салат очень
Ингредиенты
- Айсберг — 100 г.
- Морковь — 100 г.
- Яйцо — 1 шт.
- Помидор половину шт.
- Лук красный половину шт.
- Укроп
- Масло растительное
- Сок лимона
- Мелкая соль
- Чёрный молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очищенную морковь натрите на крупной терке. Яйцо сварите вкрутую, очистите и порежьте мелкими кубиками или же натрите на терке. Измельчите укроп. Мелко порубите салатный лук и порежьте помидоры и салат айсберг. Перемешайте все компоненты салата, заправьте растительным маслом и соком лимона. Посолите и поперчите по вкусу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления: Не сложно
Нет комментарий к рецепту