Смузи «Яблочный пирог» с толокном
Ингредиенты
- Бананы — 1 шт.
- Ваниль стручками — 1 шт.
- Годжи — 1 ст. л.
- Йогурт питьевой — 200 мл.
- Кардамон — 1 щепотка.
- Корица молотая — 1 ч. л.
- Мёд — 1 ч. л.
- Молоко — 50 мл.
- Мускатный орех молотый — 1 щепотка.
- Овсяное толокно — 20 г.
- Сок яблочный — 300 мл.
- Яблоко — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Для приготовления смузи возьмите яблоко, яблочный сок, банан, йогурт, молоко, ягоды годжи, стручок ванили, мёд, овсяное толокно (не путать с овсяной мукой!), щепотку кардамона, мускатного ореха и корицы. В чашу блендера положите порезанные на кусочки яблоко и банан (у меня замороженный), ягоды годжи, корицу, семена ванили, щепотку мускатного ореха, кардамона, мёд по вкусу. Добавьте сок, йогурт, молоко и взбейте всё до однородности. Наш вкуснейший смузи готов, осталось только перелить в бокалы, по желанию добавить лёд.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Средней сложности
Напитки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту