Овсяный смузи с бананами и клубникой: пошаговый рецепт

Итак, вам понадобятся немного молока, клубника, банан, пару горстей крупных овсяных хлопьев, мёд и золотой сироп. Первым делом подогрейте золотой сироп в антипригарной сковороде и доведите до кипения. Добавьте овсяные хлопья и поджаривайте в течении нескольких мин.. Порежьте фрукты на мелкие кусочки. В стакан от комбайна влейте молоко и добавьте все ингредиенты, добавьте также столовую ложку мёда. Взбейте всё на большой скорости до получения однородной массы. Хлопья не должны превратиться в пыль, а должны остаться небольшими кусочками. Перелейте в стаканы и подавайте сразу же. Получается один большой стакан, или 2 маленьких.