Топ-100 Смузи с овсянкой и бананом за 5 минут | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи с овсянкой и бананом за 5 минут

26.10.2023
Распечатать рецепт
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Напитки и коктейли/Смузи
Автор рецепта: Дело вкуса – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • Молоко — 300 мл
  • Банан — 1 шт.
  • Овсяные хлопья — 2 ст. л.
  • Мед — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В стакан блендера наливаем молоко. Небольшими кусочками нарезаем банан и также отправляем его в стакан. Далее насыпаем овсяные хлопья. Я использовала хлопья среднего размера. Осталось добавить мед. Если вы не любите мед, можно добавить либо сахар, либо сахарозаменитель, если заботитесь о фигуре. А теперь все ингредиенты в стакане просто взбиваем блендером. Смузи с бананом и овсянкой готов!Как же здорово начать день с полезного и сытного смузи. Заряд бодрости и сытости получаем как минимум часа на 2.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: По силам

Интересные рецепты View All

26.10.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Быстрый джем из красной смородины в мультиварке

Быстрый джем из красной смородины в мультиварке: рецепт

21.11.2023
Драники тыквенные

Драники тыквенные: рецепт

29.11.2023
Суп-пюре из красной чечевицы с зирой

Чудо-кекс за 10 минут: рецепт

29.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту