Ингредиенты
- Сок апельсиновый — 0,5 ст.
- Молоко — 0,5 ст. л.
- Мёд натуральный — 1 ч.л.
- Хлопья овсяные "Геркулес" — 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В чашу миксера вылить апельсиновый сок, молоко и положить мёд. Всё взбить до полного растворения мёда. Всыпать овсяные хлопья, перемешать и оставить на 10 минут для размокания. Коктейль хорошо взбить. Коктейль "Бодрость" с овсяными хлопьями готов. Перелить коктейль в стакан и сразу же подать к столу. Если же заменить апельсин бананом, то можно приготовить смузи с овсянкой за 5 мин.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: По силам
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту