Овсяноблин – рецепт для правильного питания Универсальная составляющая полезного завтрака

Name: Овсяноблин – рецепт для правильного питания Универсальная составляющая полезного завтрака
Yield: 2-3
Ingredients: Овсяные хлопья — ст. л.; Свежее молоко — 3 ст. л.; Яйцо — 1 шт.; Мелкая соль щепотка

09.10.2023

Распечатать рецепт

Овсяноблин – рецепт для правильного питания Универсальная составляющая полезного завтрака

(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)

Загрузка...

Горячие закуски

Автор рецепта: Зефера.нет – Кол-во порций: 2-3

Время подготовки: 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: Более 30 минут

Рецепт для правильного и полезного питания в домашних условиях. Попробуйте приготовить овсяноблин с начинкой из нежирного творога и ломтиков слабосоленой семги на подушке из рукколы. Овсяноблин можно превратить в сытный десерт, смазав его творогом с ягодами, либо же арахисовой пастой и бананами.

Ингредиенты

Овсяные хлопья — ст. л.
Свежее молоко — 3 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Мелкая соль щепотка

Пошаговый рецепт приготовления

Соедините молоко с яйцом и овсяными хлопьями, добавьте щепотку соли. Оставьте на мин. 10, чтобы хлопья набухли. Антрипригарную сковороду смажьте каплей растительного масла, вылейте полученную массу и аккуратно распределите ложкой.

Обжаривайте с двух сторон до легкой корочки. Выложите овсяноблин на тарелку, на одну половину положите начинку и второй половиной блина прикройте ее. Подавайте на стол.