Топ-100 Овощной салат с нутом и черемшой | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощной салат с нутом и черемшой

17.10.2023

Овощной салат с нутом и черемшой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...
Рецепты салатов, Салаты овощные
Автор рецепта: Готовим Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 35 минут

Ингредиенты

  • Нут (сухой) - половину стакана
  • черемша - 1 пучок (маленький)
  • помидор - 3 шт.
  • Огурец - 2 шт.
  • Соль
  • масло растительное ароматное.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Заранее сварить нут для салата.Для этого сухой нут промыть, залить водой, добавить 1 ч.л.соды и оставить на ночь.Утром слить воду, промыть нут, а затем переложить в кастрюлю.Залить турецкий горох холодной водой и поставить на огонь.Довести воду до кипения, уменьшить нагрев до среднего и варить нут до мягкости, не забывая снимать шумовкой образующуюся пену.Когда снимите всю пену, воду можно посолить по вкусу.Примерно через 30 минут нут будет готов.Слить с него воду, промыть кипятком и откинуть на дуршлаг.

2

Вареный нут переложить в салатник и слегка размять вилкой.

3

Черемшу вымыть, обсушить на полотенце и порубить вместе с молодыми сочными стеблями, как вам больше нравится.

4

Помидоры и огурцы вымыть, порезать не крупно.

5

Добавить в салатник с нутом овощи и черемшу, посолить и перемешать.

6

Приправить овощной салат с нутом и черемшой ароматным растительным маслом и подавать на стол.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления: Средняя

Интересные рецепты Смотреть все

Интересные рецепты Смотреть все

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту