Топ-100 Тилапия с картофелем и солеными огурцами, запеченная в духовке | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тилапия с картофелем и солеными огурцами, запеченная в духовке

17.10.2023

Тилапия с картофелем и солеными огурцами, запеченная в духовке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...
Рыба и морепродукты, Рыба запеченная
Автор рецепта: Готовим Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 35 минут

Ингредиенты

  • Тилапия (филе) - 700 гр.
  • Картофель - 1 кг.
  • Вода - 125 мл
  • паста томатная - 30 гр.
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Масло растительное - 3 ст. л.
  • Перец черный (молотый)
  • зелень
  • соль
  • огурцы соленые (или маринованные) - 4 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Картофель вымыть, почистить, нарезать небольшими дольками или брусочками.В сковороде разогреть растительное масло, добавить картофель и обжаривать, помешивая, до полуготовности.

2

Пока готовится картофель, подготовить остальные продукты.Репчатый лук мелко порубить.Огурцы нарезать маленькими кубиками.Филе тилапии обсушить на бумажных полотенцах и нарезать небольшими кусочками.

3

Переложить полуготовый картофель в жаропрочную форму.

4

В сковороду, в которой обжаривали картофель, влить еще немного растительного масла и обжарить на нем тилапию.

5

Следом отправить в сковороду с рыбой рубленый.Обжаривать всё вместе, помешивая, пока лук слегка не подрумянится.

6

Добавить в сковороду томатную пасту и соленые огурцы.Перемешать и приправить солью, молотым перцем и/или готовой смесью специй для рыбы.

7

Рыбу переложить в форму с картофелем.

8

Перемешать и еще немного посолить и посыпать приправой.

9

Налить в форму немного воды (примерно 1/2 стакана).Поставить в разогретую до 200С духовку на 15-20 мин.За это время картофель дойдет до полной готовности.Тушеный картофель с тилапией разложить по тарелкам, посыпать рубленой зеленью и можно подавать на стол.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления: Средняя

Интересные рецепты Смотреть все

Интересные рецепты Смотреть все

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту