Топ-100 Салат из спаржи с цветной капустой и яйцом | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из спаржи с цветной капустой и яйцом

17.10.2023

Салат из спаржи с цветной капустой и яйцом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...
Рецепты салатов, Салаты овощные
Автор рецепта: Готовим Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 35 минут

Ингредиенты

  • Спаржа зеленая - 250 гр.
  • Цветная капуста - 300 гр.
  • Яйцо - 3 шт.
  • Соль
  • перец лимонный
  • масло растительное - 2 ст. л.
  • Лимон - 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Цветную капусту вымыть, стряхнуть излишек воды и разобрать на небольшие соцветия, промыть.

2

Погрузить капустные кочанчики в подсоленную кипящую воду и отварить до состояния al dente.Т.е.капуста должна слегка похрустывать.На это уйдет 3-5 мин.Проверяйте, пока капуста варится.Откинуть цветную капусту на дуршлаг, дать воде стечь.

3

Как сварить свежую зеленую спаржу, рассказала в этом рецепте.

4

Бланшированную спаржу нарезать небольшими кусочками.

5

В салатнике смешать бланшированную цветную капусту и спаржу.

6

Сварить яйца (8 минут после закипания воды), переложить в холодную воду, и когда они остынут, очистить.Нарезать яйца половинками или четвертинками.

7

Для салатной заправки смешать растительное масло с лимонным соком, солью и лимонным перцем.Размешать венчиком.Вылить соус в миску с овощами, перемешать.

8

На плоское салатное блюдо выложить овощи, разложить вареные яйца или можно подавать на стол.Простой и очень вкусный овощной салат из спаржи с цветной капустой готов.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления: Средняя

Интересные рецепты Смотреть все

Интересные рецепты Смотреть все

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту