Топ-100 Полезный салат из капусты с кукурузой и огурцом Вкусно и полезно! | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезный салат из капусты с кукурузой и огурцом Вкусно и полезно!

01.10.2023

Полезный салат из капусты с кукурузой и огурцом Вкусно и полезно!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...
рецепты здорового питания
Автор рецепта: Зефера.нет Кол-во порций: 2-3
Время подготовки: 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: Более 30 минут

Простой в приготовлении овощной салат из капусты с кукурузой и огурцом. Он не только вкусный, но и полезный, витаминный!

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 300 г.
  • Огурец — 150 г.
  • Лук зеленый
  • Укроп
  • Кукуруза половину бан.
  • Йогурт — 4 ст. л.
  • Мелкая соль
  • Чёрный молотый перец
  • Песочный сахар половину ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Капусту порежьте тонкой соломкой. Посыпьте солью и перцем, добавьте сахар и разомните руками, чтобы капуста стала более мягкой. Мелко порубите зеленый лук и укроп. Порежьте соломкой огурцы. К капусте добавьте кукурузу, зелень и огурцы. Заправьте салат йогуртом . Хорошенько перемешайте.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления: Не сложно

Интересные рецепты Смотреть все

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту