Витаминный салат с пророщенной чечевицей
(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...Ингредиенты
- Чечевица проростки - половину стакана
- яблоко - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Сельдерей корень - 80 гр.
- Лимон - половину шт.
- Масло растительное
- орехи.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В супервитаминном салате с пророщенной чечевицей соседствуют самые простые ингредиенты.Яблоко вымойте, обсушите на бумажных полотенцах, порежьте на ломтики и сбрызните лимонным соком, чтобы не темнели.
2
Очищенные морковь, корень сельдерея измельчите на крупной терке.Порежьте петрушку или другую имеющуюся у вас зелень.Смешайте овощи с чечевицей, сдобрите свежевыжатым соком лимона и растительным маслом (оливковым, подсолнечным, льняным или кунжутным).Более сытным салат получится, если добавить еще и дробленые орехи.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления: Средняя
Нет комментарий к рецепту