Филе тунца со спаржей: пошаговый рецепт

Приготовим все ингредиенты по списку. Приготовим маринад для тунца. Для этого смешать 1 ст. л. оливкового масла, сок 1 лимона, соль по вкусу и перец чёрный молотый. Залить подготовленным маринадом филе тунца и оставить мариноваться в холодильнике часа 2. У спаржи отрезать грубое основание, остальную часть нарезать на 3 части, полить 1 ст. л. оливкового масла, присолить немного и запечь при 200°С в заранее разогретой духовке 10 мин.. Филе тунца вынуть из маринада и обжарить с 2 сторон по 3 мин. , масло добавлять не надо. Вынуть филе и разобрать его на куски. Сервируем нашего тунца со спаржей и отварными спагетти.!