Куриное филе в кисло-сладком соусе с ананасами
Ингредиенты
- филе куриное - 500-700 гр.;
- соус соевый - 10 ст. л.;
- уксус яблочный - 8 ст. л.;
- сахар - 5 ч. л.;
- паста томатная - 2 ст. л.;
- вода - 100 мл.;
- перец болгарский - 1 шт.;
- ананас консервированный, нарезанный на небольшие кусочки, - 1 стакан (объём стакана 200 мл);
- помидоры - 2 шт.;
- растительное масло для жарки;
- чёрный молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе вымыть, немного обсушить и нарезать на достаточно тонкие полоски, сложить в миску, залить примерно 6 столовыми ложками соевого соуса и немного поперчить, перемешать.
Для приготовления соуса в глубокой сковороде смешать яблочный уксус, 4 столовых ложки соевого соуса, томатную пасту. Поставить на небольшой огонь и прогреть, добавив 3 чайных ложки сахара, помешивая, в течение 3 мин.
Затем добавить в получившийся соус 100 миллилитров воды, консервированные ананасы, болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный на кусочки, и помидоры, нарезанные на кусочки (по желанию, с помидоров можно снять кожуру, поместив их заранее на пару мин. в кипяток). Попробовать на вкус. Если соус слишком кислый, добавить остатки сахара. Дать кисло-сладкому соусу закипеть, а затем тушить на медленном огне около 10 мин.
А в это время на другой сковороде разогреть растительное масло, выложить полоски куриного филе и обжарить на среднем огне в течение 5-7 мин. , иногда перемешивая.
Обжаренное куриное филе добавить в кисло-сладкий соус с ананасами, перемешать, дать закипеть, а затем тушить на небольшом огне под крышкой мин. 10.
Готовое блюдо снять с огня и в горячем виде подать к столу.
В качестве дополнения к очень вкусному, сочному куриному филе, тушёному в кисло-сладком соусе с ананасами, я подала рис. Это блюдо понравилось всей семье!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Для мультиварки View All
06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 06.11.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023 21.10.2023
Нет комментарий к рецепту