Вкусный и полезный смузи с клубникой Отличный вариант!

Name: Вкусный и полезный смузи с клубникой Отличный вариант!
Yield: 2-3
Ingredients: Банан — 1 шт.; Мёд — 1 ст. л.; Клубника — 200 г.; Овсянка — ст. л.; Кефир — 350 мл.

01.10.2023

Распечатать рецепт

Вкусный и полезный смузи с клубникой Отличный вариант!

(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)

Загрузка...

Блюда для детей

Автор рецепта: Зефера.нет – Кол-во порций: 2-3

Время подготовки: 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: Более 30 минут

Самый полезный и быстрый завтрак, который готовится за пару минут! Приготовьте смузи с клубникой - отличный вариант!

Ингредиенты

Банан — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Клубника — 200 г.
Овсянка — ст. л.
Кефир — 350 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

В глубокую емкость выложите клубнику, очищенный банан и мед. Взбейте погружным блендером до состояния пюре. Добавьте в полученную массу овсяные хлопья и кефир. Снова взбейте до однородности. Отрегулируйте сладость по своему вкусу. Готовый смузи из клубники разлейте по стаканам и подавайте на стол.