Полезные розовые вафли Оригинальный рецепт полезного десерта
(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...Сегодня немного разнообразим привычный способ приготовления вафлей и попытаемся сделать их не только полезными, но и гламурными. Если вам захочется чего-нибудь необычного, то приготовьте пп вафли со свеклой. Этот всеми любимый, доступный овощ содержит много полезных веществ, клетчатки и отлично вписывается в диетическое меню. Полезные розовые вафли с добавлением отварной свеклы порадуют вас необычным красивым
Ингредиенты
- Свекла отварная — 150 г.
- Яйцо — 1 шт.
- Кефир — 50 мл.
- Мёд — ст. л.
- Мелкая соль щепотка
- Разрыхлитель — 1/3 ч.л.
- Мука кукурузная — 1 ст. л.
- Мука рисовая — 5 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Отварную свеклу очистите и натрите на терке. Выложите в глубокую емкость. К свекле добавьте мед, соль, кефир и яйцо. Взбейте погружным блендером в однородную массу. В тесто добавьте два вида муки и разрыхлитель. Хорошенько перемешайте. Получается масса по консистенции как на оладьи. Хорошенько разогрейте вафельницу, смажьте ее маслом и готовьте вафли до зарумянивания.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления: Не сложно
Нет комментарий к рецепту