Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками
(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...Ингредиенты
- Листья одуванчиков - 7-8 шт.
- Крапива - 3 веточки
- банан - 1 шт.
- Финики - 3 шт.
- Вода - 200-250 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Выкладываем молодые веточки крапивы в миску и заливаем и холодной водой.
2
Повторяем процесс с листьями одуванчиков.Оставляем заготовку на несколько часов.
3
Очищаем банан от кожуры, нарезаем сегментами и выкладываем в ёмкость комбайна.Извлекаем из фиников косточки и добавляем их к остальным продуктам в комбайн.
4
Извлекаем подготовленные листья крапивы и одуванчика из миски и выкладываем их в блендер.
5
В зависимости от желаемой густоты коктейля, наливаем 200-250 мл воды.Измельчаем все составляющие напитка до однородного состояния.Если хотим сделать оттенок коктейля более светлым, добавляем в заготовку несколько ложек сока лайма или лимона.Подаем натуральный зелёный коктейль сразу после приготовления.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления: Средняя
Нет комментарий к рецепту