Смузи из дыни, киви и апельсина
(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...Ингредиенты
- Дыня (сочная, сладкая) - 3 дольки (среднего размера)
- киви - 2 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Мята свежая.
Пошаговый рецепт приготовления
1
С ломтиков дыни срезать мякоть и порезать небольшими кусочками.
2
Киви почистить и также порезать кусочками.
3
Положить кусочки дыни и киви в миксер.Добавить несколько листьев свежей мяты.
4
Разрезать апельсин пополам.Выжать к фруктам в миксере сок половины апельсина.
5
Из второй половинки апельсина вырезать мякоть, удалить косточки и белые пленки.Добавить кусочки очищенного апельсина к остальным фруктам.
6
Включить миксер и измельчать фрукты до однородности.По желанию можно добавить немного меда.Через пару секунд фруктовый смузи готов и можно разливать его по стаканам.Сразу же подавать к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления: Средняя
Нет комментарий к рецепту