Детокс смузи с сырой свеклой и имбирем
(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...Ингредиенты
- Морковь - 3 шт.
- Свекла - 1 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Лимон - 1 шт.
- Имбирь (свежий) - 3 см.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Вымойте овощи и фрукта для смузи.
2
Очистите морковь, яблоко, свеклу, огурец и имбирь.
3
Свеклу нарежьте небольшими кусочками
4
и положите в блендер.Взбивайте погружным блендером около 3 минут, пока не добьетесь получения однородной массы.
5
Поэтапно смешивайте остальные компоненты.Последними добавить в блендер огурцы.Вместо огурцов можно взять горсть листьев петрушки.
6
Готовый овощной детокс смузи перемешайте и разлейте по стаканам.Подавайте к столу сразу после приготовления, чтобы сохранить питательные вещества и вкус овощей.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления: Средняя
Нет комментарий к рецепту