Топ-100 Салат с пекинской капустой, помидорами и огурцами | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с пекинской капустой, помидорами и огурцами

22.10.2023

Салат с пекинской капустой, помидорами и огурцами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Салаты из овощей
Автор рецепта: Айпеппер Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 17 минут Total Time: от 35 минут

Готовим салат с пекинской капустой, помидорами и огурцами - рецепт с фото вы сможете изучить на данной странице. Присоединяйтесь!

Ингредиенты

  • 180 гр. Пекинская капуста
  • 150 гр. Помидоры черри
  • 120 гр. Огурец
  • 80 гр. Сметана
  • Соль
  • Черный молотый перец
  • Петрушка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Пекинская капуста отличается своей нежностью и легкостью, поэтому салаты из нее получаются вкусными и оригинальными. Ее нейтральный вкус позволяет сочетать с любыми продуктами. Сегодня предлагаю приготовить простой, полезный и очень доступный салат с пекинской капустой, помидорами и огурцами. Он станет прекрасным дополнением к обеду или ужину. Если вы любите минималистичные рецепты, берите его себе на заметку. Блюдо для тех, кто любит на кухне проводить не так много времени.

2

Пекинскую капусту сполосните, просушите салфетками, затем нарежьте тонкими полосками и нашинкуйте. Режьте её до грубых толстых частей, которые более жесткие.

3

Помидоры черри также сполосните, оторвите все хвостики, овощи нарежьте дольками или половинками. Если черри у вас не оказалось, то используйте обычные помидоры. Но хочу отметить, что маленькие более сладкие и вкусные. К тому же имеют более декоративный и аппетитный вид.

4

В глубокий салатник переложите нашинкованный овощ.

5

К ней добавьте нарезанные помидоры черри. Уже выглядит красиво.

6

Промытые огурцы нарежьте полукольцами. Если овощи некрупные, то режьте их колечками.

7

Переложите огурцы в салат. Они прекрасно сочетаются и с капустой, и с помидорами, получается идеальная композиция.

8

Салат пекинская капуста, огурец, помидор посолите и поперчите по вкусу. Со специями можете поэкспериментировать и добавить то, что больше всего любите.

9

Заправьте сметаной любой жирности. Допустимо для заправки использовать натуральный йогурт. Блюдо будет сочным и хрустящим благодаря свежим овощам.

10

Салат пекинская капуста свежая, огурец, помидор перемешайте и сразу подавайте к столу. Любая свежая зелень будет уместна для подачи.

Пищевая ценность

  • 37.83 Ккал
  • 2.81g Углеводы
  • 2.35g Жир
  • 37.83g Белок

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: не сложно

Интересные рецепты

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту