Топ-100 Тушеные овощи с яйцом | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тушеные овощи с яйцом

18.10.2023

Тушеные овощи с яйцом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...
Овощные блюда, Овощные рагу
Автор рецепта: Готовим Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 35 минут

Ингредиенты

  • Цукини (или кабачки) - 500 гр.
  • Помидоры - 500 гр.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • зелень свежая (зеленый лук, петрушка)
  • уцхо-сунели (хмели-сунели) - 1 ч. л.
  • Соль
  • перец черный молотый
  • яйцо - 2 шт.
  • Растительное масло для жарки.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Молодые цукини или кабачки вымыть под холодной проточной водой и обсушить на бумажных полотенцах.Цукини процарапать по кожице вилкой (вдоль роста), так они лучше будут впитывать масло и специи.Разрезать пополам, а затем каждую половину - тонкими дольками.

2

Лук очистить и мелко порубить.

3

Помидоры разрезать вдоль, удалить грубую белую сердцевину, если такая имеется.Нарезать помидоры дольками.

4

В толстостенную кастрюлю, сотейник или глубокую сковороду налить растительное масло, хорошо его прогреть и добавить лук.Пассеровать до мягкости, помешивая лопаткой.Следом отправить помидоры и готовить, помешивая, до мягкости помидоров.Помидоры дадут сок, и рагу будет тушиться.

5

Теперь можно добавлять цукини.Размешать, посолить и прикрыть крышкой.

6

Тушить на небольшом огне под крышкой, время от времени помешивая, пока овощи не дойдут до полной готовности.Теперь можно добавить специи, рубленую зелень по вкусу и перемешать.

7

В миске размешать вилкой или венчиком яйца, посолить их.

8

Увеличить температуру под сковородой и залить яйцами овощное рагу.Быстро перемешивать овощи, чтобы яйцо равномерно распределилось в рагу.Когда яйцо свернется, можно снимать сковороду с плиты.Подавать тушеные овощи с яйцом горячими, как основное блюдо, или холодными, как закуску.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления: Средняя

Интересные рецепты

Интересные рецепты Смотреть все

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту