Коктейль из кефира с зеленью
(10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...Ингредиенты
- Кефир - 250 мл
- укроп свежий - 3 ветки
- кресс-салат
- руккола - 6-7 листьев.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Возьмите любую свежую зелень по своему вкусу.Промойте её под проточной водой, отряхните и обсушите бумажными полотенцами.
2
У укропа отделите листья от веток и вместе с остальной зеленью сложите в стакан блендера и влейте немного кефира, чтобы зелень было легче измельчить.
3
Измельчите зелень с помощью погружного блендера.
4
Долейте оставшийся кефир и еще раз пробейте блендером.Подавайте кефирный коктейль с зеленью сразу же.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления: Средняя
Нет комментарий к рецепту