Топ-100 Смузи из кефира, банана и клубники: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи из кефира, банана и клубники: рецепт

25.12.2023

Смузи из кефира, банана и клубники

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Ваш вкус Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

  • Кефир 2,5% — 2 стакана
  • Банан — 1 шт.
  • Клубника — 70 гр.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Корица

Пошаговый рецепт приготовления

1

Кефир - кисломолочный напиток, который полезен в ежедневном употреблении. Его вкус можно разнообразить простыми и вкусными ингредиентами: бананом, клубникой и медом. Получится в меру сладкий, не приторный напиток. Клубнику можно взять свежемороженую, мед любого сорта, в данном случае - цветочный. Руками разламываем банан на куски, добавляем ложку меда и клубнику. Вливаем кефир и прокручиваем блендером. Скорость должна быть максимально быстрой. Прекращаем прокручивать, когда ножи блендера будут свободно вращаться и масса будет однородной. Я на это потратила примерно двух мин.. Разливаем по стаканам, добавляем корицу по вкусу.

Выпечка View All

Горячие блюда View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту