Топ-100 Тефтели с цветной капустой: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тефтели с цветной капустой: пошаговый рецепт

02.11.2023

Тефтели с цветной капустой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Горячие блюда, Тефтели
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Готовим сочные и аппетитные тефтели с цветной капустой, с томатной подливкой. Получается очень вкусно, аппетитно и подойдет для любого приема пищи — обед, ужин или даже плотный завтрак.

Ингредиенты

  • Домашний фарш — 300 гр.
  • Цветная капуста — 100 гр.
  • Сухари панировочные — 80 гр.
  • Томатный сок — 300 гр.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Соль
  • Перец
  • Лавровый лист

Пошаговый рецепт приготовления

1

Цветную капусту натрите на крупной терке, переложите в миску с фаршем.

2

Все хорошо перемешайте. Если ваш фарш магазинный, добавьте соль, перец, специи, чеснок, немного лука.

3

Сформируйте небольшие круглые заготовки.

4

Обваляйте мясные шарики в панировочных сухарях.

5

Поджарьте тефтели на растительном масле до румяности, мин. .

6

Залейте тефтели томатом, добавьте специи и тушите под крышкой 2 мин. .

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту