Сыроедческий хумус
Ингредиенты
- Нут — 100 гр.
- Кунжутный урбеч — 2 ст. л.
- Масло растительное — 4 ст. л. (нерафинированное)
- Лимонный сок — 4 ст. л.
- Кориандр — 1/3 ч. л.
- Черный перец — 1/4 ч. л.
- Соль
- Зира — 1/4 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нут замочите в воде на 6-8 часов. Затем тщательно промойте нут в холодной воде.
2
Измельчите в блендере все ингредиенты до однородной консистенции.
3
Попробуйте хумус на вкус, при необходимости добавьте ещё соли или переца.
4
Сыроедческий хумус готов.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: всё у вас получиться
Интересные рецепты View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту