ПП брауни из кабачков
Невероятно вкусный шоколадный пирог можно сделать даже из кабачков, придерживаясь правильного питания. Вы не поверите насколько ароматным и воздушным он может быть, пока сами его не приготовите!
Ингредиенты
- Йогурт натуральный — 150 гр.
- Персики — 300 гр.
- Овсяные хлопья — 20 гр.
- Кипяток — 50 гр.
- Мед — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте указанные ингредиенты.
Кабачки промойте в воде, срежьте хвостики и натрите на терке с крупными ячейками в глубокую емкость. Посолите, оставьте на 10 мин. и слейте выделившуюся жидкость, отжав всю массу.
Выложите в глубокую емкость для погружного блендера. Вбейте туда же куриные яйца, всыпьте сахарный песок. Отпюрируйте примерно 3 мин. .
Всыпьте овсяную муку, разрыхлитель и какао-порошок. ещё раз все тщательно взбейте. Затем оставьте тесто на 20 мин. в покое, чтобы овсяная мука успела набухнуть, особенно если она крупного помола.
Смажьте форму маслом любого сорта и перелейте в нее приготовленное тесто. Разогрейте духовку до 180 ℃ и поместите в нее форму. Выпекайте брауни примерно 30-3 мин. , проверяя готовность деревянной шпажкой. Она должна выходить сухой из середины пирога.
В пиалу выложите разломленный шоколад и влейте молоко. Прогрейте в микроволновке буквально минуту и перемешайте. Полейте брауни сверху, пропитывая его.
Аккуратно извлеките из формы, подрезая ножом. Нарежьте на части и подайте к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту