Запеченная курица с овощами по-итальянски
Ингредиенты
- Куриное филе — 600 гр.
- Капуста брокколи — 200 гр.
- Цукини — 300 гр.
- Кабачки свежие — 300 гр.
- Перец сладкий — 230 гр.
- Картофель — 400 гр.
- Морковь — 150 гр.
- Лимон — 1 шт
- Смесь итальянских трав — 2,5 ч. л.
- Чеснок молотый (чесночный порошок) — 2 ч. л.
- Лук сушеный — 2 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Перец черный молотый — 1 ч. л.
- Петрушка свежая — 30 гр.
- Пармезан — 30 гр.
- Соль — 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте овощи и филе курицы небольшими кусочками.
2
В глубокой миске смешайте соль, перец, чеснок, лук, смесь итальянских трав, оливковое масло, цедру одного лимона и лимонный сок.
3
Добавьте в миску нарезанные кусочками филе курицы, овощи и аккуратно перемешайте.
4
Выложите в один слой, подготовленные овощи с курицей на противень, застеленный бумагой для выпечки и поставьте в духовку, разогретую до 180°С на 15 мин..
5
Через 15 мин.. аккуратно перемешайте овощи и курицу на противне и поместите в духовку еще на 5 мин.. при 180°С.
6
Перед подачей посыпьте запеченные овощи с курицей мелко нарезанной петрушкой и тертым пармезаном.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту